Enjoy ChinaさんにてJayの着うた＆ムービー配信中！
携帯からアクセスしてみてください！
2005年1月15日以前の記事は新まゆりの香港体験メモをご覧下さい。
懐かしいＦ4、Jayの記事がいっぱいありますよん
スリランカの一日
スリランカでのある一日。
５：００起床（！！）、シャワー
６：００煎じ薬を飲む
６：３０ヨガ
７：００正露丸みたいな薬を飲む
７：３０朝食ビュッフェ
８：００また丸薬服用
８：３０基本のトリートメント開始。鍼を打つ
９：１５オイルマッサージのアビヤンガ
１０：００ハーブ湿布をして庭に放置される・・・
１０：３０ハーブ風呂
１１：００ごろトリートメント終了
１１：００すぎネットを少々、フルーツジュースを飲んでまったり
１２：００昼食ビュッフェ、食後に煎じ薬
１３：００～木陰や海辺で昼寝したり、プールで泳いだり・・・
１５：００ヘルスセンターへ薬を取りに行く、その後まただらだら過ごす・・・
１６：００丸薬や粉薬を二種類服用
１６：３０ヨガか瞑想か太極拳（というか気功）のレッスン
１８：００煎じ薬を飲む、夕日を見てぼーっとする・・・
１８：３０コースのディナー、煎じ薬
１９：００丸薬服用、その後読書やうたた寝・・・
２１：００煎じ薬を飲む、シャワー、就寝
ちなみに、煎じ薬や粉薬は真っ黒で苦いです。
丸薬はまるで正露丸・・・。
ちゃんと飲んでると、排泄物（液体、固体ともに）匂わなくなります。
もちろん、食事も野菜中心のヘルシーメニューなので、
体の中からきれいになるような気がします～。
またまたスリランカ・・・
またまたスリランカに来ました！
２３日、成田→インチョン→シンガ→コロンボと乗り継いで、
スリランカのアーユルベーダの施設にまたやって来ました。
前回と同じ施設は、７月にもう予約が一杯だったので（！）今度は別のブランチに。
ちょっと街のほうにあるので、ワイルドなネイチャー感には欠けるけど、
それでも、プライベートビーチもついていて、十分すばらしい環境です。
で、クリスマス。仏教国でもしっかりお祝いしてくれました！
イブだけは、七面鳥やらケーキやらあれこれ豪華なビュッフェ～！
ワインも飲み放題でした。（←下戸のワタクシにはもったいない。）
デフォルトのカレーも種類豊富。
スパイシーなシーフードもびっくりするほどウマ～！
カメラ目線のコックさんもすてきです。
夜中に近くの教会のミサにも連れて行ってくれました。
部屋に戻ると、ベッドの上にクリスマスプレゼントがおいてあるというサプライズが。
うつくし～いストールいただいちゃいました♪
台北にいてました。
20日、21日と台北で学友コンサを観てきました。
コンディションが良くなくて、この二日間のステージの
点数をつけるとすれば75点・・・。
ご本人MCで言ってたし、打ち上げの記者会見でも言ってたそう。
75点って十分合格点だけど、
いつも100点や120点の歌神にしたら、くやしい数字でしょう。
コンサの最中も、険しい表情から、自分を責めてるのが
すごくよく分かって、観てるこちらも辛かったす。
あんな気迫のこもった人の表情ってはじめて見たわー。
自分のコンサじゃないのに、
緊張のあまりへんな汗をいっぱいかいてしまいました（苦笑）。
もちろん、声はでてないけど、学友の想いは逆にびしびし感じられて、
それがまたまた感動的で、眼からも水がたくさん出ました。まる。
祭は終わった・・・と思ったら、来年2月に高雄で加場らしい・・・。
ええええー！どこまでやるの～～～(,,ﾟ∀ﾟ)
京都にいてました。
この週末は、仕事(といっても会社じゃないほう)で京都にいてましてん。
にじゅうねんぶりだったのに、京都らしいことひとつもできず残念(._.)
あ、よいこともあった！
マレーシアやら台湾やらでお世話になった友人に、
数年ぶりに再会したのでした！
お互いいるはずのない京都で、偶然に！
人間、こっそり悪いことできないなー…じゃなくて(笑)、
縁ってすごいな〜、人ってつながってるんだな〜と
改めて実感。
成田なう。
スリランカのアーユルベーダの施設、思ったより本格的でした！
食事制限だけでなく、1日何度も決まった時間に薬を飲まなくちゃいけませんでした。
でもなかなかよく効く!!すごいぞ、アーユルベーダ!!
最後にも、1ヶ月分くらいの薬をもたせてくれました。至れり尽くせり。
薬、不味くなければ言うことないのだが^_^;
アーユルベーダ的毎日
朝5時半起床。
6時から海の見える高台でヨガ。
7時半朝ごはん。ブュッフェ。もちろんアーユルベーダ料理。
10時半からはり治療、オイルマッサージ、ハーブ湿布、ハーブ風呂。約二時間半。
1時ランチブュッフェ。
午後プールで昼寝。
夕方、瞑想教室。
6時半ディナー。ベジタリアンコース料理。
9時就寝…。
アーユルベーダのリゾートに来てます。
ケータイつながりにくし…(-_-)
これは.12日に書き込もうとしたものっす(._.)
じっとり暑いです^_^;
これからアーユルベーダのお医者の診察を受けます。
そうだ、死ねなかったんだ！
最近、疲れて疲れて、
死んでしまう～(´･ω･`)と思ったけど、
死ねなかったんだ！
この二人の共演を生で観るまではっ！！！
↓これ、すげえな！
知らんかった、「聴まま的話」で學友登場したのか！
周杰倫超時代演唱會 香港站 張學友 聽媽媽的話 吻別
↓そんで、ゲストで来て、遠慮なく人の歌を歌い上げて、人を食ってく歌神が好き（笑）。
周杰倫 2010 超時代演唱會 - 好久不見+你最珍貴（周杰倫&張學友）